Как научить ребенка ездить на велосипеде

Как научить ребенка ездить на велосипеде? Казалось бы, что тут сложного? Каждый из нас хотя бы раз наблюдал, как родитель поддерживает седло двухколесного велосипеда, а юный спортсмен изо всех сил старается поймать ногами непослушные педали. Мы и сами учились этому искусству таким же нехитрым способом (а самые смелые шли более «экстремальным» путем – просто съезжали с небольшой горки). Некоторые счастливчики справлялись уже с первой попытки, а у кого-то на обучение уходили недели. Но существуют и методики, благодаря которым буквально за один-два дня ваш ребенок может с нуля научиться ездить на двухколесном велосипеде!

С чего начать?

Безопасность. Подумайте об экипировке: шлем обязателен, перчатки, наколенники и налокотники – на усмотрение родителей. Убедитесь, что велосипед подходит ребенку по высоте и весу ( подробности в статье "Какой велосипед выбрать ребенку?").

Регулировка сиденья. Сначала лучше опустить седло до такого положения, чтобы ребенок мог опереться на землю всей стопой. Когда перейдете к кручению педалей, сиденье нужно будет отрегулировать так, чтобы малыш вытянутой ногой доставал до педали в нижнем ее положении.

Торможение. Покажите ребенку, как пользоваться ручным и педальным тормозами. Торможение педалями можно отрабатывать и дома, выполняя упражнение «велосипед»: для большей эффективности подставьте под стопы ребенка свои ладони и, подобно педалям, оказывайте небольшое сопротивление.

Как научить ребенка ездить на велосипеде с поддержкой

Это, пожалуй, самый распространенный среди мам и пап вариант того, как научить ребенка ездить на велосипеде. Ребенок крутит педали, родитель идет рядом и поддерживает велосипед за седло или руль.

Минус метода в том, что взрослый будет стараться переместить центр тяжести по своему усмотрению, чем помешает ребенку самому удерживать равновесие. Поэтому, если вы решите воспользоваться этим способом, придерживайте ребенка за плечи или возьмите на заметку такой интересный прием: талия ребенка обхватывается сложенным шарфом так, чтобы «хвостики» оказались со стороны спины малыша. Взрослый, не прикасаясь непосредственно к ребенку, будет поддерживать его.

Обхватите ребенка шарфом, заведите "хвостики" за спину и поддерживайте ребенка сзади

Как научить ребенка ездить на велосипеде с дополнительными колесами

Когда ребенок в достаточной мере осваивает управление четырехколесным велосипедом, родители немного приподнимают боковые колесики (желательно, чтобы ребенок не видел процесса регулировки). От прогулки к прогулке колесики становятся все выше и выше – до тех пор, пока не станут вовсе не нужны. Используя этот прием, обратите внимание на правильное расположение боковых колес: отрегулируйте их так, чтобы они не касались земли одновременно с основными колесами, и чтобы у ребенка была возможность немного наклонить велосипед в бок.

Безусловное преимущество этого метода в его безопасности, но обучение происходит несколько дольше.

Как научить ребенка ездить на велосипеде за пару дней

Если воспользоваться беговелом (узнайте, как выбрать беговел), все обучение обычно занимает от нескольких часов до пары дней. Детский велосипед без педалей тренирует координацию движений и умение балансировать, тем самым отлично подготавливая малыша к управлению двухколесным велосипедом. К моменту пересаживания на велосипед ребенку остается освоить лишь кручение педалей, этому малыши учатся легко и быстро. Между беговелом и велосипедом может быть двухколесный самокат, но этот этап необязателен.

Данный подход к тому, как научить ребенка ездить на велосипеде, имеет несколько вариаций.

1) Беговел, двухколесный самокат, затем двухколесный велосипед. Оптимальный вариант. Минус такого обучения в довольно высокой цене.

2) Двухколесный велосипед, с которого сначала снимают обе педали (получаем аналог беговела), затем прикручивают одну педаль (аналог самоката) и, наконец, прикручивают вторую педаль.   Этот способ, безусловно, намного бюджетнее, но он не так безопасен, как предыдущий. Конструкция двухколесного велосипеда не предназначена для таких экспериментов (велосипед весит больше, чем беговел, к тому же центр тяжести у велосипедов расположен выше). Для ребенка это влечет за собой не только трудности управления «модифицированным» велосипедом, но и риск пораниться об открытые крепления педалей.

Велосипед без педалей

Как научить ребенка ездить на велосипеде? Важно не только выбрать метод, но  и создать все условия для того, чтобы малыш не переживал, а, наоборот, воспринимал обучение как игру. Посчитайте вместе, сколько можно проехать, не касаясь земли ногами, посмотрите, увертлива ли змейка (ребенок проезжает между стоящими в ряд кеглями), поиграйте в регулировщика (родитель поднимает руку вверх и говорит «стоп», ребенок по сигналу останавливается) и ни вам, ни ребенку не захочется, чтобы эти уроки когда-либо заканчивались.

Другие статьи по теме

Самокат, беговел или велосипед – что выбрать?

Как выбрать беговел?

Какой велосипед выбрать ребенку?

Главная

0
Добавить в избранное
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья
Академия Здоровья

Регистрация

Аккаунт
Пробелы разрешены; знаки пунктуации запрещены, за исключением точек, тире и знаков подчеркивания.
На указанный адрес будут отправляться письма с сайта. Почтовый адрес не будет доступен другим пользователям и используется для восстановления пароля, определённых вами оповещений и связи через контактную форму.
CAPTCHA
Введите цифры с картинки
CAPTCHA на основе изображений
Введите код на картинке

Вход на сайт

Введите ваш логин.
Введите ваш пароль.